Aby proszek jak najlepiej si? rozpu?ci?, zalej go ciep?? wod?, zamieszaj i pozostaw na kilka minut.Z jednego prostego powodu – kolagen jest bia?kiem. I niezale?nie od ?ród?a jego pochodzenia (a najcz??ciej to wo?owina) w jelitach ulega strawieniu i roz?o?eniu do cz??ci pierwszych, czyli aminokwasów. I dopiero aminokwasy ulegaj? wch?oni?ciu.25mg